Midt- og Vestjylland kvitter røg, damp og snus

I begyndelsen af september åbner dørene til Kvitter-forløbet i Midt- og Vestjylland, et initiativ der hjælper borgere med at kvitte cigaretter, e-cigaretter og snus.

Forløbet, som er gratis og strækker sig over halvanden måned, tilbyder en sjov og støttende måde at gennemføre et rygestop på sammen med andre.

Mange rygere og brugere af nikotinprodukter kender til udfordringen ved at slippe af med nikotintrangen. Tre ud af fire ønsker at stoppe, men få lykkes på egen hånd. Derfor inviterer flere Midt- og Vestjyske kommuner i samarbejde med Kræftens Bekæmpelse til et kollektivt stop, der starter i uge 36.

Her kan deltagerne få hjælp og støtte fra professionelle nikotinstoprådgivere og andre deltagere gennem ugentlige tema-aftener.

Erfaringer fra tidligere forløb viser, at tre ud af fire deltagere lykkes med at stoppe, hvis de gennemfører hele forløbet. Erik, en tidligere deltager fra Skive Kommune, fortæller om sine positive oplevelser og forbedrede helbred efter at have kvittet røgen.

Robert fra Ikast-Brande Kommune fremhæver fællesskabets betydning og de motiverende samtaler med andre deltagere som afgørende for hans succes.

Det er de gode resultater og erfaringer, der har fået de Midt- og Vestjyske kommuner og Kræftens Bekæmpelse til at fortsætte og udvide initiativet. Flere kommuner er nu med, og samarbejdet på tværs betyder, at flere borgere kan få hjælp til at stoppe med nikotin.

Borgere i de deltagende kommuner kan tilmelde sig forløbet via deres lokale Sundhedscenter. Forløbet indebærer seks temaaftener med oplæg og dialog i mindre grupper, og man behøver ikke være røg- eller nikotinfri ved start.

Fakta:

- Deltagende kommuner: Silkeborg, Viborg, Ikast-Brande, Herning, Holstebro, Skive, Struer, Lemvig og Ringkøbing-Skjern.

- Forløbet er gratis og åbent for alle, der ønsker at stoppe med rygning, damp eller snus. - Tilmelding kan ske via kommunens Sundhedscenter, e-mail eller telefon.

Med dette initiativ håber de Midt- og Vestjyske kommuner og Kræftens Bekæmpelse at hjælpe mange flere til et røg- og nikotinfrit liv.